Domač anticelulitni gel za tuširanje

Celulit je nadloga večine žensk. Za učinkovit gel za tuširanje, ki s svojimi sestavinami odpravlja in blaži vidni celulit, ni treba zapraviti celega premoženja. Lahko si ga naredite kar sami doma in to iz le treh, a pravih sestavin: Kave Kofein v mleti kavi odvaja vodo iz telesa, poleg tega pa vpliva na večjo prekrvavljenost…

Domači čips iz pečice – zdrava različica nezdravih pregreh

Roko dam v ogenj, da se vam vsake toliko “zlušta” kakšnega nezdravega prigrizka. Čipsa, na primer. Ta hrustljavi, slani krompirček, ki se kar stopi v ustih in ga zlahka zmažemo celo vrečko, ima v povprečju res ogromno kalorij, kakšnih 800 na pakiranje. Tudi dan danes tako popularne “oven” variante nimajo kaj dosti manj kalorij. Da…

Oh, to zvezdništvo! Ali: “Lej jo uno iz televizije”

Pred dnevi sem nastopila na velikem glasbenem festivalu, ki ga je organizirala in prenašala nacionalna televzija. Dnevi slovenske zabavne glasbe, Poprock večer. Uspešno, saj se pesem že “prijema” med ljudmi. Takšno javno pojavljanje pa v Sloveniji v praksi s seboj prinaša cel spekter zabavnih, bizarnih in negativnih plati. Ker delam v šovbiznisu že kakšnih dvanajst…

Pomlad na krožniku – ni užiten samo regrat

Takoj, ko sonce malce bolj ogreje zemljo, narava ponudi prve spomladanske plodove. Takrat se nas večina zapodi na osončene travnike nabirat regrat. A to še zdaleč ni edina in najokusnejša prva spomladanska zelenjava. Pravzaprav si lahko od pomladi do jeseni nabiramo in pripravljamo izjemno zdrave in okusne solate samo in zgolj iz “divjih” rastlin. Pa…

Naredi sam: TOFU – čisto poceni, enostavno in zdravo

Če prisegate na vegetarijansko ali vegansko prehrano, potem na svoje jedilnike zagotovo uvrščate tudi tofu. Če pa ste vsejedi, je tofu izvrstna in zelo zdrava popestritev jedilnika, saj predstavlja odličen in bogat vir rastlinskih beljakovin. A kos tofuja je precej drag špas, zato je smotrno, da si ga izdelate sami. Ne le, da je doma…

Delo od doma: ena sama velika disciplina

Siti pisarn, pritiska, stresa, zoprnih sodelavcev in nadrejenih? Siti vožnje, izgubljanja časa, štempljanj in dela za uresničitev sanj nekoga drugega? Ne razumete zakaj morate vsak dan presedeti v temačni in zatohli pisarni ob delu, katerega bi z lahkoto opravljali kjer koli? Imate dobro poslovno idejo? Zveni delo od doma privlačno? Reality check: delo od doma…

Realno: domače živali so luksuz!

Mnogi popustijo pod pritiski in sitnarjenjem otrok, ko si ti želijo hišnega ljubljenčka. Mnogi popustijo tudi sami pred sabo in lastnimi neuresničenimi otroškimi željami po luštkani, prijazni, srčkani, puhasti in oh in sploh čudoviti domači živalici. In res je – domače živali so čudovite, otroke naučijo odgovornosti in ljubezni, na ljudi delujejo terapevtsko. A ne…

Zdravih, dietnih in brezgrešnih slaščic NI!

Dajmo si že enkrat naliti čistega vina. Kar lasje se mi postavijo pokonci, ko berem članke, gledam televizijo in sledim receptom, ki zavajajo s trditvami, da si lahko pripravite zdrave, brezgrešne, dietne, brez sladkorja in bele moke, skoraj brezkalorične slaščice. Tega ni. Nisem nutricionist, a dajmo prosim tule uporabiti malo zdrave pameti. Če jim odvzamete…

Sreča? Ne hvala. Raje mi dajte optimizem.

Sreča je postala ultimativno in praktično edino čustvo za katerega se pehamo, ga glumimo, postavljamo na piedestal iz iz njega delamo absolutni imeprativ in edini smisel našega obstoja in življenja. Kakšna neumnost! Kaj sploh je sreča? Po filozofski definiciji je sreča stanje popolne zadovoljitve in odsotnost vsakršne želje. Glede pomena sreče v življenju posameznika obstajajo…

Sprehodi so zastonj.

KER NAM ZA ZDRAVJE VEDNO OSTAJA PREMALO DENARJA: Izgovor, da je rekreiranje nujno povezano z visokimi stroški, ne pije vode. Izberite si rekreacijo, ki je človeškemu telesu najbolj naravna, ki jo lahko prakticirate v vsakem letnem času, ob vsaki uri in kjer koli. Govorim seveda o hoji. Vse, kar potrebujete, so le udobni čevlji. Res…

Nikar ne jemljite življenja preresno.

“Ključ do sreče je v tem, da prav ničesar ne jemljete preresno. Ne življenja samega, še manj drugih ljudi, najmanj od vsega pa samega sebe!” Pred mnogo leti sem nekje prebrala te misli meni neznanega modreca. Kot tatoo so se mi vtisnile v podzavest. V vseh situacijah, ki bi mi sicer pognale kri po žilah…